Пять причин спонтанного обжорства

Пять причин спонтанного обжорства

Пять причин спонтанного обжорства
Достаточно странная причина спонтанного обжорства – это хронический отит. Казалось бы, какое отношение воспаление среднего уха может иметь к тенденции переедать. Однако именно из-за хронического отита страдают нервные окончания вкусовых рецепторов. Последствием этого нарушения является тяга к жирной и сладкой пище.

Причиной резких вспышек голода может стать и напряженная мозговая деятельность. Наверняка каждый замечал за собой, что в периоды повышенной интеллектуальной активности и после нее аппетит просыпается просто зверский. Ученые объясняют это явление, как следствие выработки в большом количестве гормонов стресса, инсулина и глюкозы.

Проблемы лишнего веса наиболее знакомы женщинам. И это вовсе не из-за вечной погони прекрасного пола за модой и красотой. Проведенные исследования показали, что именно женщинам сложнее устоять перед ароматами любимых блюд, мужчин же «соблазнить» запахом намного сложней.

Достаточно интересная причина спонтанного обжорства – это беспорядок и грязь в доме, в частности на кухне. Отслеживание этой странной закономерности помогло избавиться от лишнего веса большому количеству людей. Хотите похудеть? Избавьтесь от мусора и ненужных вещей, привнесите в окружающее пространство законченность и упорядоченность, и питание соответственно станет более упорядоченным.

Много статей и книг написано о вреде фаст-фуда. Действительно жирная, зачастую сухая и пережаренная пища в большом количестве вряд ли принесет здоровье и пользу организму. При этом «быстрое питание» поджидает нас на всех улицах, соблазняет простотой приготовления в супермаркетах, в виде полуфабрикатов. Однако отказ от употребления подобной пищи – это не только путь к здоровью, но и к стройности, т.е. к уходу лишнего веса.

Автор: Валентина Чернышева