Как очистить легкие и бронхи

Очень эффективный метод борьбы со слизью в области лёгких: взять один стакан целых зёрен овса (желательно не мыть). Залить 0,5 л. молока и поставить на огонь упаривать до половины объёма, периодически помешивая. Когда овёс упарится, его нужно протереть через сито. Получается кашеобразная жидкость цвета кофе с молоком, примерно 0,5 стакана. Выпить получившуюся жидкость за 30 минут до еды. Такой напиток употреблять 3 раза в день, принимать целую неделю. После этого у вас начнётся очищение лёгких от слизи, появится кашель, продолжительностью 20-30 минут.

Для очищения лёгких попробуем приготовить сосновое молочко. Для этого взять 3 зелёные шишки сосны (хорошенько промыть под холодной проточной водой) и кусочек смолы (диаметром с пятирублёвую монету). Всё это сложить в термос и залить 1/2 л. горячего молока. Настаивать в течение 3-4 часов. Весь настой процедить через марлю и принимать по 1 стакану 2 раза в день, утром (натощак) и вечером (перед сном). Курс лечения продолжать в течение 1–2 месяцев. Получившееся сосновое молоко отлично очищает лёгкие и бронхи, от слизи и мокроты.

Если ваши лёгкие засорены от курения, рекомендуется делать дыхательную гимнастику. Она поможет очистить дыхательные пути. Вдохнуть воздух полной грудью и задержать дыхание на несколько секунд. Постарайтесь плотно сжать губы в трубочку (как для свистка) и с силой выдохнуть немного воздуха. Затем остановитесь на секунду, и снова выдохните немного воздуха с силой. Снова задержите дыхание. И так делать до тех пор, пока не выйдет весь воздух. Делать такую гимнастику 3 раза в день.

Для усиления отхождения мокроты рекомендуется использования эфирных масел сосны, эвкалипта и майоранового масла. 2-3 капли масла добавлять во время паровой ингаляции.