Нарушения у взрослых

Взять 2 ст. л. сухих еловых иголок, залить 0,5 л. кипятка и настаивать в термосе (или просто под плотно накрытой крышкой) в течение двух часов. После этого настой процедить через двойной слой марли и принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, желательно за 30 минут до еды (утром и вечером). Курс лечения составляет 1 месяц, сделать перерыв на один месяц и снова повторить процедуру (и так 6 месяцев). Хвоя очень хорошо нормализует обмен веществ.

Голубика также поможет нормализовать обмен веществ и очистит сосуды. Взять 1 ст. л. молодых побегов и листьев голубики, залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню. Кипятить таким образом, в течение 10 минут. Готовый отвар остудить и процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Не следует превышать указанную дозу. Принимать такой чай в течение 10-14 дней 2 раза в год. При возможности съедать каждый день (в сезон созревания) по 100 гр. свежих ягод голубики.

Взять 15 гр. цветков аптечной ромашки, 15 гр. цветков песчаного бессмертника и 20 гр. листьев трёхлистной вахты. Всё смешать и заваривать в одном литре кипятка, как чай и принимать по одному стакану 3 раза в день. Этот отвар нормализует обмен веществ и поможет при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Очень действенное средство при нарушении обмена веществ – молодые листья одуванчика. Из собранных листьев выжать сок и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день. Можно вместо сока приготовить отвар. Для этого взять 1 ст. листьев одуванчика, залить одним стаканом кипятка и оставить настаивать на один час, процедить. Принимать отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.