Как лечить пародонтоз в домашних условиях

Как лечить пародонтоз в домашних условиях

Как лечить пародонтоз в домашних условиях

Вам понадобится:

- раствор прополиса со спиртом
- отвар коры дуба и липы
- чеснок
- сок тысячелистника

Инструкция:

1
Подберите зубную щетку и пасту. Щетина у щетки должна быть мягкой, чтобы поврежденные десны не травмировались при чистке. Зубную пасту тоже подбирайте щадящую – с низким содержанием абразивных частиц и обогащенную растительными компонентами.
2
Массируйте десны. Делайте массаж десен по направлению от десны к зубу, можно с применением специальных укрепляющих гелей.
3
Выполняйте зарядку для зубов. Возьмите кусок веточки дуба или хвою ели, почистите его и положите в рот. Начинайте с легкого прикусывания палочки – делайте упражнение ежедневно. Постепенно добавляйте следующее упражнение: зажмите передними зубами палочку и двигайте челюстями в стороны и вверх-вниз. Третье упражнение осваивайте последним – закусите один конец веточки зубами и тяните за другой конец руками. Регулярная гимнастика заставляет мышцы работать, обеспечивает приток крови к деснам, а целебные вещества из разжеванных веточек дают дополнительный лечебный эффект.
4
Полощите десны. Приготовьте раствор прополиса – 20 капель спиртового раствора растворите в стакане воды. Регулярные полоскания дезинфицируют ротовую полость и обезвреживают патогенную микрофлору. Отвар коры дуба и липы укрепляет десны.
5
Делайте ванночки для рта. Приготовьте травяной отвар (ромашка, зверобой, хвощ, шалфей, шиповник) и наберите в рот первую порцию. Подержите отвар 15-20 минут, сплюньте и наберите новую порцию. Повторите действия еще несколько раз. Лечить пародонтоз в домашних условиях при помощи теплых ванночек можно в течение месяца, потом делается перерыв.
6
Натирайте десны. Натирать десны можно разрезанной долькой чеснока, соком тысячелистника, смесью меда с солью – все эти составы укрепляют ткани, дезинфицируют и снимают воспаление.
7
Измените питание. Откажитесь от употребления шоколада, печенья, сладких напитков: все эти продукты создают благоприятную среду для размножения патогенной флоры.
Автор: Валентина Чернышева