Как восстановить слизистую носа?

Как восстановить слизистую носа?

Как восстановить слизистую носа?

Инструкция:

1
Устраните провоцирующие факторы. Если заложенность носа возникла вследствие привыкания к сосудосуживающим каплям нужно прекратить ими пользоваться. Делать это следует постепенно. Сначала увеличьте интервалы времени между закапываниями. Разбавьте капли водой, чтобы уменьшить концентрацию препарата.
2
Чтобы снять отек погрейте переносицу вареным яйцом или солью в холщовом мешочке. Персиковое и облепиховое масло хорошо смягчат и восстановят слизистую носа. Добавьте в персиковое масло ментол и масло мяты, и вы получите еще и антисептический эффект.
3
Можно провести ингаляции с эвкалиптовым маслом. В тарелку с горячей водой добавьте 3-5 капель масла и подышите, накрывшись полотенцем.
4
Хорошо помогает промывание носа солевым раствором: 1 столовая ложка морской соли на 1 стакан воды. Существуют и аптечные препараты стерилизованной морской воды: «Аква марис», «Физиомер», «Маример»

Полезные советы:

При лечении насморка пользуйтесь сосудосуживающими каплями не больше 5-7 дней. Постарайтесь не контактировать с аллергенами, вызывающими раздражение слизистой оболочки носа или же сведите контакт к минимуму. Если вас беспокоит длительный насморк, заложенность носа, сильные головные боли - обязательно обратитесь за консультацией к ЛОР-врачу.
Автор: Евгений Барановский